Kinderyoga ab 5 Jahren: Fantasie, Bewegung und Achtsamkeit ohne Vorkenntnisse – mit Geschichten, Spielen und Entspannung in einem sicheren, kreativen Raum.
Kinderyoga – Bewegung, Fantasie und Achtsamkeit für Kinder
Für wen ist Kinderyoga geeignet?
Kinderyoga ist für Kinder ab ca. 5 Jahren geeignet, die sich gerne spielerisch bewegen, entspannen und in ihre Fantasiewelt eintauchen. Es ist ein Raum, in dem Kinder sich selbst erleben, zur Ruhe kommen und Freude an Bewegung entwickeln dürfen.
Es braucht keine Vorkenntnisse. Alles wird kindgerecht, liebevoll und mit viel Freude vermittelt.
Was erwartet dein Kind?
Yogageschichten & Fantasiereisen
Bewegungsspiele & kindgerechte Asanas
Atemspiele & kleine Achtsamkeitsübungen
Kreative Elemente mit Tüchern, Musik oder Blöcken
Viel Raum für Lachen, Erleben & Entspannen
Jede Stunde hat ein Thema (z. B. „Reise ans Meer“) und folgt einem vertrauten, sicheren Ablauf. Dein Kind kann in einem geschützten Rahmen einfach Kind sein.
