(häufiger, sehr intensiver, gar schmerzhafter Urindrang, mitunter kleiner Urinmenge, manchmal direkt vor der Toilette oder beim Hauseingang - Sie schaffen es manchmal beim besten Willen nicht, die Toilette noch trocken zu erreichen)
Sie leiden unter einer Drang- oder Mischinkontinenz und haben nur wenig Zeit? Verschaffen Sie sich einen Überblick und lernen Sie mit neuen Erkenntnissen Ihren Alltag beckenbodenfunktionell zu leben und damit Ihrer Inkontinenz positiv ändernd zu begegnen.
In diesem praxisorientierten Tagesseminar widmen wir uns der Funktionsweise der Blase. Mit diesen Erkenntnissen können Sie Ihre Entleerungsgewohnheiten reflektieren und wo notwendig für sich anpassen. Wir schauen gezielt auf die Beckenraum-Wahrnehmung und fokussieren auf die Entspannung. Wir thematisieren Drangsituationen, Drangorte, Drangmenschen, Gewohnheiten und Muster. Sie erhalten effektive und effiziente Übungen und Aufschubstrategien für den Alltag.
Weitere Informationen und Angebote finden Sie unter:
www.beatrice-zimmerli.ch - 079 437 71 00
zert. Beckenboden-Kursleiterin nach dem BeBo® Konzept
